L’accouchement est un grand moment de votre vie, chargé d’émotions et parfois source de stress.

En tout petits groupes (2 à 3 personnes), vous apprenez à vous relaxer en utilisant des techniques simples et efficaces.

auto-hypnose

Grâce à l’auto-hypnose, vous pouvez :

  • gagner en autonomie pour votre accouchement
  • utiliser vos forces
  • dépasser vos peurs
  • apprivoiser les contractions
  • devenir actrice de votre accouchement
  • favoriser le lien avec votre bébé
  • mieux connaitre votre corps
  • vous faire confiance

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